Edzés közben fáj a vállad? Nem mindig csak túlterhelés áll a háttérben.
Ha edzés közben vagy utána fáj a vállad, könnyű legyinteni rá, hogy biztos csak meghúzódott. Ez néha tényleg így van, de nem minden esetben. A váll az egyik legérzékenyebb ízület, ezért a visszatérő vagy erősödő fájdalmat érdemes komolyan venni. A sportsérülések között a vállpanaszok gyakoriak, főleg súlyzós edzésnél, dobómozgásoknál, úszásnál vagy küzdősportoknál. Mikor lehet csak … Olvass tovább